Evonik Schülermarathon am 21. Mai

Erfolgreiches Sichtungstraining

Das Marathonteam unserer Schule war von dem großen Teilnehmerfeld überrascht. 190 Starter und Starterinnen liefen die drei Runden um den Golfplatz (7,5 km) am Schloss.

Fast alle schafften die Vorgabe von drei Runden in 60 Minuten und alle werden für den Schülerstaffellauf gemeldet. Einige starke Läufer und Läuferinnen aus dem 5./6 und 7. Jahrgang bewältigten die Strecke unter 35 Minuten und überrundeten sogar einen Teil der Läufer. Wir überlegen ein oder zwei Leistungsteams zu bilden, die um den Staffelsieg mitlaufen könnten.

Das Abschlusstraining findet am 10. Mai nach der dritten Stunde wieder am Schloss statt. Bis dahin werden die meisten Schüler ihre Leistung noch durch zusätzliche Trainingseinheiten – auch in den Ferien – steigern.

Erstes Training

Archivbild 2014

Das erste Training für den diesjährigen VIVAWEST-Marathon am 21.5. ist erfolgreich abgeschlossen worden. Über 100 Schüler testeten ihre Leistungen beim Cooper Test im Fürstenberg- Stadion. Julienne (2400m) und Philip (2800m) zeigten hervorragende Leistung, viele andere schafften locker über 2000m. Entscheidend war jedoch, dass alle schon 12 Minuten ohne Pausen laufen konnten.

Am 27.3. (5.Jg) und am 30.3. (6.Jg) laufen wir bis zum Kanal (ca. 5 km). Ab jetzt findet für die 7. und 8 Jahrgänge jeden Mittwoch ein Lauftraining statt.

Trainiert fleißig im Sportunterricht, im Verein oder geht mit Freunden oder Eltern joggen.

Das Marathonteam der Gesamtschule Horst